Если вы, уважаемые читатели, смотрели фильм «Остров проклятых» с Ди Каприо в главной роли, то видели, насколько разрушительными могут оказаться последствия психической травмы. То, что может выглядеть как «эмоциональное потрясение» или «сильный стресс» реально может оказаться психической травмой с непредсказуемыми и далеко идущими последствиями.
Сам термин – «травма» - был когда-то взят из другой сферы, из области хирургической медицины. Травма в переводе с греческого означает «повреждение». Психическая травма – буквально – повреждение души.
Ситуации и обстоятельства, которые могут вызвать выраженные и долгосрочные психические последствия («повреждения» и, затем, «разрушения») совершенно различны и по-разному оцениваются конкретным человеком. Угроза для жизни и тела, тяжкое телесное повреждение, насилие или угроза быть повергнутым причинению вреда; насильственная или внезапная потеря любимого человека – травматических ситуаций может быть много. Их воздействие объединяется глубоким (часто неосознанным) переживанием неизбежности и неотвратимости ситуации с чувством беспомощности и незащищенности.
Многие из нас несут в себе последствия психических травм, причиненных нам в детстве – авторитарное поведение родителей, потеря матери либо её частое отсутствие в раннем детстве, физическое или сексуальное насилие, алкоголизм родителей. Иногда это сильно влияет на восприятие мира, формирует предубеждения, привычки и стереотипы поведения.
Не откладывайте в долгий ящик решение своих психических проблем - если дело касается Вас. Если дело касается вашего близкого человека, перенесшего психическую травму – помогите ему, скажите о необходимости психологической, психотерапевтической помощи – таблетки не решат проблемы, а острая реакция на травму перейдет в хронический травматический процесс с нежелательными изменениями личности.
Современные психотерапевтические методы работы с последствиями психической травмы позволяют минимизировать «повреждение души» и сохранить личность. Неужели вы считаете, что поврежденную руку нужно лечить, а поврежденная душа «заживет» сама?
Владимир Николин
врач психотерапевт
