Когда нужен психолог
В наше стремительное время редкий человек задумывается о своем психологическом состоянии. Ну да, разные проблемы и трудности напоминают нам о том, что мы люди « с тонкой душевной организацией», но «по ходу дела» мы свои душевные раны стараемся не замечать – и без того проблем хватает. И тем не менее, не советуем доходить до края – там, за краем человеческих возможностей нас ждут… болезни, депрессии, синдромы…
Рекомендуем обратить внимание на свое психологическое состояние и посмотреть – все ли в порядке, нет ли каких симптомов психологического неблагополучия.
Симптомы психологического неблагополучия:
- Вы не чувствуете «земли» под ногами
- Вы не уверены в завтрашнем дне
- Вы перестали контролировать свою жизнь
- Ваше настроение очень изменчиво, быстро портится
- Вы устали от того, что все время попадаете в одну и ту же ситуацию
- Вы испробовали все возможные способы, но ничего не помогло
- Вам некому рассказать о своих переживаниях, Вас никто не понимает
- Пропала мечта, ничего не зажигает, все безразлично
- Дети не слушаются
- Постоянные ссоры с любимым человеком
- Непонимание и ссоры с супругом
- Врачи не могут найти причину плохого самочувствия
- Работа – сплошной стресс
- Свекровь или теща не дают покоя
- Ваша семья на грани развода
- Потери, горе, обиды, которые мешают жить
- Вы попали в ситуацию, которая изменила Ваш взгляд на жизнь
- Измена любимого человека
- Страхи, которыми Вы не можете управлять
- Неприятные мысли одолевают Вас
Наличие у вас трех и более симптомов должно послужить поводом к обращению к психологу.