Возрастные кризисы

    Проблема возрастных кризисов вызывает большой интерес и в психологии, и в медицине. Кризис является неизбежным и необходимым моментом в эволюции человека. По сути, кризис помогает человеку обрести обновленную форму и содержание взаимоотношений с окружающим миром. Возрастные кризисы сопровождают человека на протяжении всей жизни. Некоторые из них у кого-то проходят едва заметно, а кого-то серьезно выбивают из колеи. Длительность и острота кризисов проходит по-разному в зависимости от индивидуальных особенностей человека, семейного воспитания, социальных условий.

    Вариантом возрастного кризиса является этап пересмотра своих социальных ролей: новый статус в обществе, новая ответственность, новое положение в семьи или в профессии. Основные периоды, когда он может проявиться 21-23 года, 25-26 лет, 28-32 года, 33-35 лет, 40- 45 лет, 55-60 лет.

    Это время смены или пересмотра системы координат, что важно, а что уже неважно в жизни, в отношениях, в деятельности; время, когда происходит переоценка целей и ресурсов, оцениваются существующие возможности и ограничения для себя в определенной среде. Нередко в основе тяжелых мыслей лежит очевидное или кажущееся несоответствие личностных и возрастных потенциалов и ограничений.

    Часто возрастной кризис возникает в результате когнитивного диссонанса, когда желаемое или необходимое не совпадает с доступным или возможным, или имеющимся и достигнутым. Другими словами, при возрастном кризисе рушится основа прежней и привычной жизни, новая еще не заложена или едва различима!

    Это время – время протекания возрастного кризиса – довольно сложное для человека, психологически и эмоционально. Нередко падает функциональность, ощущается общий дискомфорт, снижается настроение, повышается тревожность… Нередко «невидимые симптомы» возрастного кризиса проявляются в виде психосоматических расстройств (повышение артериального давления и нарушения сердечного ритма, проблемы с желудком и кишечником и т.п.), неумеренной алкоголизации, эмоциональной нестабильности (напряжение, раздражительность, конфликтность).

     Иначе говоря,  на поверхности - указанные выше проблемы психофизического здоровья могут косвенно указывать на протекающий в глубине возрастной кризис!

    Так что, будем бдительны, друзья и будем обращать внимание на поведение и самочувствие наших близких, чтобы вовремя прийти на помощь!