Статьи

Мы с мужем слишком долго шли «параллельными путями», чтобы наладить вновь семейную жизнь. В результате мы приняли решение о разводе. Что делать, чтобы последствия развода для ребенка были минимальными?

Депрессивные состояния. Не надо терпеть и ждать, пока "само пройдет". В современном мире достаточно методов и средств, чтобы выйти из депрессии.

Как ни парадоксально, но прокрастинация "помогает" снижать уровень тревоги и уходить от дискомфорта... Да, уход от активной деятельности ИНОГДА дает нам иллюзию покоя... Предлагаю "подружиться" с тревогой и сомнениями (по крайней мере сделать вид!) и, используя эффективный алгоритм, созданный по правилам Когнитивно-Поведенческой Терапии, решать намеченные задачи, преодолевая прокрастинацию!

«Проблемный ребенок с проблемным поведением» становится головной болью родителей! Огорченные и расстроенные родители говорят: «чего мы только не пробовали… кажется, мы испробовали всё… убеждения и уговоры… наказания и поощрения… игнорирование и блокирование… ничего не помогает…». В поисках решения проблемы к психологу/психотерапевту приходят, как правило, за рекомендациями по типу «золотой таблетки» или «действенного совета». Или, «чтобы психолог поработал с ребенком». Расчет один – в результате выполнения рекомендации ребенок должен поменяться (изменить свое поведение, стать «адекватным» в понимании родителей). Согласитесь, задачка сложная! Давайте приступим к ее решению…

Ответить на вопросы, связанные с употреблением алкоголя и решить алкогольные проблемы можно только с помощью специалиста!!! Достаточно одной Онлайн - консультации для того, чтобы понять или убедиться, есть ли проблема и что с ней делать дальше! В результате одной Онлайн консультации вы получите рабочий алгоритм действий по решению проблемы именно в вашей ситуации!

C помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) человек может вернуть/восстановить/сформировать адекватную самооценку, адекватный взгляд на жизнь, на отношения, на свое настоящее и будущее, избавиться от алкогольных убеждений и, в конечном итоге, от алкогольной зависимости!

Часто мы видим на поверхности проблемы психофизического здоровья (алкоголизация, эмоциональные проблемы, психосоматику)... И эти проблемы могут косвенно указывать на протекающий в глубине возрастной кризис!

Хочешь избавиться от алкогольной зависимости или снизить употребление алкоголя, но не  хочешь кодироваться? Метод преодоления проблемы без кодирования - твой вариант!

Несколько мыслей и советов по поводу тревоги - как ее воспринимать и что с ней делать...

Не всегда с возрастом приходит мудрость, и не всегда с возрастом приходит взрослость.